La préparation - Bernard

Copain Bernard mise tout sur l'économie : après s'être levé tous les dimanches matins pour courir 2 heures pendant des années pour que
- copain Victor, sans entrainement, gagne le maillot jaune
- copain Jacky, sans activité dite sportive et à coups de Jack et de clopes s'en sorte aussi bien sur le GR.
IL ARRETE TOUT !! Fini le sport, on garde ses forces pour Paris-Marseille !

Une alimentation équilibrée : fini les p'tits légumes du marché et les plantations du Hutch. On passe aux roupettes du grand-père (les blondes, les brunes, les petites, les grosses..) et au paté maison du Tonton ! Reste à trouver comment fixer les bidons de 2L au VTC.

Un petit coup de pouce : 4 jours au soleil de Barcelone en cure chez le dr Fuentes, médecin thérapeute.


Selon Bernard, le plus important dans cette aventure, c'est le cul !

Un soutien majeur : le support du Hutch
Copain Bernard avoue qu'une part importante de sa préparation repose sur le soutien indispensable du Hutch, son épouse.
Tous les soirs, pour préparer son fessier, le Hutch lui masse consciencieusement le postérieur à la crême Nivéa (la blanche).

Copains Victor et Jean-Claude confirment : la crême Nivéa c'est primordial, et surtout nécessaire !

Alors comment feront-ils loin de leur femme sur le parcours ? Sur ce sujet, les coureurs préfèrent ne pas répondre, ou alors juste préciser : "chacun son pot!".

Autre rituel de copain Bernard et de son Hutch : la chanson du "trou de balle", dynamique et chorégraphiée. Se pratique à 2 au saut du lit. Il se pourrait que cette chanson devienne le tube de l'été, préparez-vous y dès maintenant !

Autre petite attention de copain Bernard par rapport à son derrière : malgré le confort du fauteuil, toujours ajouter un coussin.


Ca vous fait sourire ? N'empêche que tout cela combiné lui a quand même valu d'être élu Monsieur Mai 2008 !

Entrainements à son actif, avec copain Jacky :
- Lundi 24 mars
- Dimanche 13 avril